完成蛇年第一次5公里的蠕动。
跑步成绩从一个月前的40分到47分，百分制。依然距离及格线还远。
空气非常好，清凉宜人。
东湖公园里原来有免费的储物箱、雨伞借用、塑料瓶回收机
和李耕耘一起健身打卡100天 LGY 2025和李耕耘一起健康快乐
【正式打卡Day56_20250131】
汇报！李耕耘老师！跳操✅已遥遥领先于你求冒泡泡～
跳完学了十分钟如意舞步，0.75倍数也
初三上午，再次出门跑步，去母校巩义二中遛了一圈。上次回来好像是2010年，时隔十多载，有了一些新变化，但属于我的记忆(2003-2006)是不会变的。 郑州·巩义市第二高级中学
