低脂晚餐分享冬日减脂 保持自律
分享减脂餐～
冬季适合卤牛肉！
可以放比较久，吃的时候拿出来加热即可
主食贝贝南瓜
搭配蛋白质满满的卤牛肉
+青菜+草莓
营养均衡
金晶日食记运动打卡
今天步数已完成
牛轧糖～花生和黑芝麻的
同样的食材，只是把花生和芝麻的量交换一下就成两种口味了，切的时候忍不住多吃了几块
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