好皮肤需要穷养吗？

【好皮肤需要穷养吗？】
护肤知识充电站 健康美好生活计划
这个观点部分正确。
首先皮肤有自己的保护功能。比如说角质层会规律二十八天，新生一次。皮脂腺会根据皮肤的状况去分泌皮脂，来保护皮肤形成皮脂膜。比如说过度清洁或者过度的去用一些护肤品来干扰皮肤自然的规律。要适度科学的去进行护肤，根据我们生活的季节，根据我们的饮食，根据我们的身体状况。它是自我保护，自我成长的一个过程，所以千万不要去过多的干扰皮肤，要用适合我们皮肤的产品。
关键是一定要养成科学的健康的生活方式。比如说要合理的饮食，比如说我们要减少自己的心理负担，尤其是女性朋友，要保持愉悦的身心，尽量少生气，少忧郁，另外我们要合理的睡眠，要多饮水。这种健康的生活方式就已经帮我们生成了很健康的皮肤。另外一个平时要注意防晒。
房林医生总结：一定要选择一款适合自己的护肤品，而且并不建议护肤品频繁的更换，可能寻找到一款适合自己护肤品就坚持用下去，最后在配上一个防晒霜就可以。