吃这七种食物可促进消化

吃这七种食物可促进消化！健康小知识
很多人都体验过消化不良的感觉，都知道消化不良在发生时会让他们倍感痛苦。

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所以在平时大多数人都害怕自己出现消化不良，也都会特别控制饮食，尤其是一些肠胃功能比较弱的人群。

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但很多人不知道的是,在生活中有一些食物是可以帮助预防消化不良的。想知道是哪些食物，可看上图，过年期间可以吃起来哟~