女人老的慢的秘诀：做好饮食调养...

女人老的慢的秘诀：做好饮食调养，补足气血

由于女性生理结构的特殊性，每个月在生理期都会流失一部分经血。如果平时不注意内调保养，很容易导致气血不足。

女人气血不足，皮肤就会蜡黄，暗沉，变得粗糙没有光泽，皱纹，色斑也会随之而来。而头发也会变得干枯，容易脱落，因此，气血不足是女人衰老的