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它是畅通鼻窍的特效穴...
养生长寿V
2021-09-08
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养生
【它是畅通鼻窍的特效穴...】
疏通鼻塞,保障呼吸畅通
大多数人都有过鼻子不通气,或者流鼻涕不止的经历,其原因可能是患感冒或鼻炎所致。
虽然在鼻子旁边有穴位可以治疗这种鼻病,但在离鼻子比较远的部位——瞳孔直上前发际稍偏上的部位,有个凹陷的地方——头临泣,按揉这个穴位对治疗鼻部不适也能收到意想不到的效果。
此穴不仅能治疗鼻病,还能治疗局部的头痛、眼病,以及小儿急惊风等疾病。
开窍息风,保持身体健康
本穴归于足少阳胆经,为足太阳、足少阳、阳维之会,具有疏散太阳风热、清泄少阳风火、清头目、利耳窍、通络止痛之功,主治头痛、目赤痛、流泪、目翳、耳聋、热病等。
本穴还有镇惊安神、开窍息风之功,用于治疗小儿惊痫等。
功效指压
正坐,举起双手,指尖向上,掌心向内,以中指或食指指腹点揉两侧头临泣。点揉时指腹紧贴头皮,避免指腹与头皮或头发形成摩擦。点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透,以有酸胀感为佳。每天早晚各一次,每次3~5分钟,一般双侧头临泣穴同时点揉。
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