食疗 有句话说 “十女九寒”...

食疗
有句话说 “十女九寒”
女性祛寒必喝良方【黑糖姜茶】
“子宫寒冷”指的是子宫的功能较
弱，还包含卵巢、输卵管等器官功能
低下，或是骨盆腔内血液循环不佳。。
等。因为“子宫”是女人身体里最怕
冷的地方，尤其如果常吃/喝冰品、

建议多吃点...
1.补气暖身食物：核桃、红枣、花生...等，具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。
2.温补的食物：桂圆、大枣、龙眼肉、羊肉、红糖、姜、红茶等。

【黑糖姜茶】
食材：黑糖10g（也可用红糖）、姜4片。
㊙小叮咛：
冬天容易手脚冰冷或正逢月经经期的女性，可以使用较辛热的 老姜；但若平常容易口破、便秘上火的女性，则建议用 生姜。 加拿大·Vancouver