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立志养胖罗云熙#立春##罗云熙#...
罗狮粉的御膳房
2022-02-05
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立春
罗云熙
立春人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛,甘,微温之品!
春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜!
春天是肝旺之时,应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质,糖类,维生素和矿物质的食物!
@罗云熙Leo
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