34岁男子腰椎间盘突出双下肢瘫痪

健动起来 2022-02-10 0

34岁男子腰椎间盘突出双下肢瘫痪

我也经常腰疼，久坐一组真的是太难了
给大家找了九个能缓解腰疼的动作9个腰部动作，在家就能做。容易腰痛的小伙伴一定要重视起来啊，如果腰痛症状比较严重的话，建议及时就医，以获得更加专业的指导

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