按摩不是越疼越好

【按摩不是越疼越好】有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧的神经没有厚厚的肌肉层保护，属于“皮包骨”，按摩力度过大容易伤及神经，反而无益健康喔！