洋洋聊天室Ⅰ养生篇～夏天和什么最配

为健康打汽微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～夏天和什么最配】
那一定是空调，wifi，西瓜
西瓜的营养价值
西瓜为夏季消暑珍品，凉甜可口，人人喜爱。西瓜营养丰富，含蛋白质、瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素B和维生素C、钙、铁、磷、粗纤维、苹果酸、磷酸、甜菜碱、腺嘌呤、胡萝卜素等

西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通