喝茶饿得快，所以有利于减肥？

晓淇话营养 【喝茶饿得快，所以有利于减肥？】茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，增强胃动力。胃酸分泌增加，蠕动加快，有助食物消化，所以使人产生饿得快的感觉。但是无论是糖、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉，喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。所以，千万不要以为“消脂解腻”或“饿”是减肥。