老中医的20条生活建议...

老中医的20条生活建议，比黄金还值钱

1、早晨喝一杯淡盐水很重要。

2、绿茶有益防治肝炎肝癌。

3、胖大海泡茶不宜长期喝。

4、感冒不宜喝苦丁茶。

5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

6、可乐煮姜可治伤风感冒。

7、脾胃虚弱养生宜多食热粥。

8、早餐吃燕麦有助于记忆。

9、吃海鲜不宜喝啤酒。

10、吃鱼能保持脑血管年轻。

11、食肉过多对身体有害。

12、鱼刺卡喉不宜醋疗。

13、感冒时不宜食用鸡蛋。

14、不宜吃开口的糖炒板粟。

15、茶叶蛋不宜多吃。

16、深蹲有利于提高男性活力。

17、多吃黑色食物可补肾。

18、烂水果不烂部分也有毒。

19、早上多梳头，晚上多泡脚。

20、服中药一般不要加糖。

健康生活健康小知识 广州·广州医科大学(番禺校区)