#夏季养生##中医养生#1...

夏季养生中医养生
1.寒凉冰冻食品和冷饮宜少吃。多喝纯水，或盐开水。
2.防暑降温，绿豆汤，金银花茶等可以多喝。
3.养肝护肝。肝胆五行属木，夏季火旺，中医称为子旺母衰。