我发现，好像很多小伙伴都分不清肝...
- 养心姑姑
- 2022-07-08 05:57:19
我发现，好像很多小伙伴都分不清肝火旺和心火旺，是我的错觉吗？只会说我上火了，哪里的火？不知道。
心火旺的会出现口舌生疮，口腔溃疡，因为心开窍于舌，心有火舌尖是红的，心主神明，所以会失眠多梦，严重的会胡言乱语，又哭又笑。肝开窍于目，肝火旺会出眼屎，双目干涩，视物模糊，肿疼，麦粒肿，肋下闷疼，肝气不顺也会出现急性疼痛，锐痛，甚至会吐血，真有气到吐血的。
胃火旺的一般有食积，口臭，喜喝冷饮，要清淡饮食，肥甘油腻，辛辣刺激的食物都要戒掉。肺火旺的口干咳嗽，肺与大肠相表里，所以也会出现大便干燥，拉不出屎。肾火旺的耳鸣，腰膝酸软，小便颜色深，尿少尿痛尿不出来，头晕目眩。
其实大家说上火也没错，上火很多都混合的，有时候并不会分的那么清，因为五行是相生相克的关系，肝木生心火，肝火旺盛势必也会让心火烧起来，所以肝火旺也睡不着觉。无论哪里火旺，差不多都会心烦，因为身体里有一把火烧着，是没有什么好心情的。而且都会口干口苦，很多人发火或者因为一件事情着急上火，嘴巴都会出现干苦。
如果经常口苦咽干，就要反思自己是不是哪里有火，对症调理一下。去火首先清淡饮食，不管是哪里的火，都要先调理饮食和作息。现在夏天了心火旺盛的比较多，煮点冰糖绿豆粥，喝点淡竹叶莲心茶，吃点清热除烦的中药食疗，像生地，麦冬，百合，芦根等等都可以搭配。
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心火旺的会出现口舌生疮，口腔溃疡，因为心开窍于舌，心有火舌尖是红的，心主神明，所以会失眠多梦，严重的会胡言乱语，又哭又笑。肝开窍于目，肝火旺会出眼屎，双目干涩，视物模糊，肿疼，麦粒肿，肋下闷疼，肝气不顺也会出现急性疼痛，锐痛，甚至会吐血，真有气到吐血的。
胃火旺的一般有食积，口臭，喜喝冷饮，要清淡饮食，肥甘油腻，辛辣刺激的食物都要戒掉。肺火旺的口干咳嗽，肺与大肠相表里，所以也会出现大便干燥，拉不出屎。肾火旺的耳鸣，腰膝酸软，小便颜色深，尿少尿痛尿不出来，头晕目眩。
其实大家说上火也没错，上火很多都混合的，有时候并不会分的那么清，因为五行是相生相克的关系，肝木生心火，肝火旺盛势必也会让心火烧起来，所以肝火旺也睡不着觉。无论哪里火旺，差不多都会心烦，因为身体里有一把火烧着，是没有什么好心情的。而且都会口干口苦，很多人发火或者因为一件事情着急上火，嘴巴都会出现干苦。
如果经常口苦咽干，就要反思自己是不是哪里有火，对症调理一下。去火首先清淡饮食，不管是哪里的火，都要先调理饮食和作息。现在夏天了心火旺盛的比较多，煮点冰糖绿豆粥，喝点淡竹叶莲心茶，吃点清热除烦的中药食疗，像生地，麦冬，百合，芦根等等都可以搭配。
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