解暑抗病的7种水果

【解暑抗病的7种水果】
1、桃：含铁量居水果之冠，有助造血；
2、杏：生津止渴，润肺化痰，清热解毒；
3、西瓜：清热解暑、利尿；
4、木瓜：助消化、消暑解渴、润肺止咳；
5、菠萝：清热解暑、生津止渴；
6、草莓：可缓解风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘；
7、葡萄：可保护免疫氧化损伤，并延缓衰老。
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