今夏消暑良方
- 58jinshu
- 2022-07-14 07:01:05
今夏消暑良方热射病与一般中暑的区别天气炎热，中暑的患者越来越多，介绍一下饮食避暑良方！
杨梅酒
【方剂】杨梅、酒。
【制作法】浸泡3 天，每次食杨梅5 枚，每日2～3 次。
【功效】预防中暑。
葡萄大麦茶
【方剂】红葡萄酒，大麦茶。
【制作法】红葡萄酒掺入水，制成冰块，放人大麦茶食用。
【功效】本方可解暑降温。
蜂蜜绿茶
【方剂】绿茶1 克、蜂蜜25 克。
【制作法】开水300～500 毫升，浸泡5 分钟后温饮，或煎服，日服1 剂。
绿茶
【方剂】绿茶叶适量。
【制作法】沸水冲泡，趁热饮服。
柿叶茶
【方剂】绿茶2 克、柿叶10 克。
【制作法】9～10 月份采柿叶4000 克，切碎，蒸30 分钟，烘干后备用，每次按上述剂量，加开水400～500 毫升，浸泡5 分钟，分3 次饭后温服，日服1 剂。
蜂蜜金银花茶
【方剂】金银花15～30 克，蜂蜜30 克。
【制作法】金银花煎取汁液，晾凉后，分次与蜂蜜冲调，代茶饮用。
【功效】身热面赤耳聋，胸闷脘痞，下利稀水，小便短赤，不甚渴饮。
山楂蜂蜜二花茶
【方剂】银花15 克、菊花15 克、山楂15 克、蜂蜜150 克。
【制作法】上3 味煎汁，过滤去渣，调入蜂蜜搅匀，烧至微沸，代茶徐徐饮之。
【功效】伤暑、身热、烦渴、眩晕。微博健康公开课
杨梅酒
【方剂】杨梅、酒。
【制作法】浸泡3 天，每次食杨梅5 枚，每日2～3 次。
【功效】预防中暑。
葡萄大麦茶
【方剂】红葡萄酒，大麦茶。
【制作法】红葡萄酒掺入水，制成冰块，放人大麦茶食用。
【功效】本方可解暑降温。
蜂蜜绿茶
【方剂】绿茶1 克、蜂蜜25 克。
【制作法】开水300～500 毫升，浸泡5 分钟后温饮，或煎服，日服1 剂。
绿茶
【方剂】绿茶叶适量。
【制作法】沸水冲泡，趁热饮服。
柿叶茶
【方剂】绿茶2 克、柿叶10 克。
【制作法】9～10 月份采柿叶4000 克，切碎，蒸30 分钟，烘干后备用，每次按上述剂量，加开水400～500 毫升，浸泡5 分钟，分3 次饭后温服，日服1 剂。
蜂蜜金银花茶
【方剂】金银花15～30 克，蜂蜜30 克。
【制作法】金银花煎取汁液，晾凉后，分次与蜂蜜冲调，代茶饮用。
【功效】身热面赤耳聋，胸闷脘痞，下利稀水，小便短赤，不甚渴饮。
山楂蜂蜜二花茶
【方剂】银花15 克、菊花15 克、山楂15 克、蜂蜜150 克。
【制作法】上3 味煎汁，过滤去渣，调入蜂蜜搅匀，烧至微沸，代茶徐徐饮之。
【功效】伤暑、身热、烦渴、眩晕。微博健康公开课
