这样买菜不仅性价比高，营养更全面。

健康小百科
【这样买菜不仅性价比高，营养更全面。】

到菜场买菜，经常不知道该买什么菜好?

蔬菜的种类非常丰富，首先建议多买应季菜，就是在当下这个季节大量上市的蔬菜，不仅新鲜而且价格便宜。其次按照植物的结构部位分别挑选根茎菜、叶菜、花菜、瓜茄菜、豆类菜和菌藻。这些不同类的蔬菜都有不同的营养特点,每一大类买一种，搭配着食用,营养更全面。