道教我看很多人喜欢用枸杞泡水喝...

道教
我看很多人喜欢用枸杞泡水喝，能够滋补肝肾，但是阴虚的人会很容易上火。

其实我们也可以用枸杞的叶子泡水喝，药力要温和许多，不易上火。

但我那个徒弟，我建议他每次只泡三分之一片。