#健康小百科#07月25日/星期一...
- 营养师张婕
- 2022-07-27 15:06:36
健康小百科
07月25日/星期一
初伏最后一天
这些清热去火食物不可错过
1.莲子
莲子具有解暑、清热去火的功效，是夏天
养生必备的食物之一
2.苦麦菜
苦麦菜具有清热祛湿、健脾开胃等功效，
可避免中暑。
3.大萝卜
大萝卜具有清火润燥、利尿排毒、生津止渴的功效，也是养生必不可少的食物
07月25日/星期一
初伏最后一天
这些清热去火食物不可错过
1.莲子
莲子具有解暑、清热去火的功效，是夏天
养生必备的食物之一
2.苦麦菜
苦麦菜具有清热祛湿、健脾开胃等功效，
可避免中暑。
3.大萝卜
大萝卜具有清火润燥、利尿排毒、生津止渴的功效，也是养生必不可少的食物
