6个好习惯！帮你缓解眼疲劳 安徽团省委 2022-07-28 05:05:54 【6个好习惯！帮你缓解眼疲劳】①多眨眼，让泪液滋润眼睛；②多休息，每连续用眼45分钟，就休息5分钟看看远方；③热毛巾敷双眼，促进眼周血液循环；④用框架眼镜代替隐形眼镜，让眼睛透透气；⑤增加户外运动；⑥使用加湿器；⑦遵医嘱使用眼药水或人工泪液！快试试吧！3个动作减轻眼疲劳皖团有话说
