#健康科普# 膳食纤维对于一般正常...

健康科普 膳食纤维对于一般正常人是必不可少的营养素，但一些病人却是需要［低纤维膳食］。低纤维膳食，又称少渣膳食，是一种含极少量纤维和结缔组织的易于消化的膳食。目的在于尽量减少膳食纤维对消化道刺激和梗阻，减少肠道蠕动，减少粪便数量及粪便的运行。
◆膳食要求尽量少用含纤维多的食品，如粗粮、整豆、坚果、蔬菜、水果等，以减少对炎性病灶的刺激以及刺激肠道蠕动与粪便形成。食物制备要易于消化吸收，每次进食量不宜太多，少量多餐；脂肪数量不宜太多，因腹泻患者对脂肪的吸收能力减弱，易导致脂肪泻；长期应用对身体不利，应设法补充维生素C等营养素。
✔低纤维膳食适用于各种急性肠炎、结肠憩室炎、伤寒、痢疾、肠道肿瘤、消化道小量出血、肠道手术前后、肠道或食管管腔狭窄及食管静脉曲张等疾患。
健康一夏营养早餐 冲茯苓粉（原味口感差）、番茄炒蛋、醋泡姜。昨晚吃得有些多，今早减负少吃点！