实用养肺小窍门 安徽团省委 2022-08-02 14:48:52 【实用养肺小窍门】①及时清洗：外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔；②饮食清淡：少吃刺激性食物，多喝水；③感冒及时治：感冒后咳嗽超过半个月不愈，应及时去看医生；④居室保持清洁：定期消毒，家里常开窗；⑤多做扩胸运动：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸。拍打4个部位有效养肺皖团有话说
