现代人还用贴秋膘吗

现代人还用贴秋膘吗立秋微博健康公开课
今日立秋，按照传统养生需要贴秋膘，不过今非昔比，现代人不缺粮食，而且超重肥胖的比率也是大大提高，所以切忌乱补一通。

不同的人体质是不一样的，比如有的人容易上火，你这个时候还大鱼大肉地吃，那势必就会加重这种情况，本身秋天天气干燥，再吃一些容易上火的荤食，这不仅没有补到身体，还会适得其反，伤害身体。