瘦身#邱医瘦美说# 为什么我喝口凉水都会胖
- 邱正宏
- 2022-08-22 03:20:37
邱医瘦美说
为什么我喝口凉水都会胖?
为什么我吃得很少了就是不瘦!
你也这样?那该换个思路减重了:
俗话说:女人是水做的。
女性减重,也要“治水”,因为:
把水湿排出去!
无湿才能一身轻。
怎么治水呢?我们分4步:
1,健脾
因为:诸湿肿满皆属于脾,吃一点就胖的人,一般脾虚。
健脾,我们用山药、茯苓,脾胃的运化能力增强,水湿就会消失。
2,益气
胖人多气虚,所以她们没走几步,就气喘吁吁,而气足则水消。
补气,我们用甘草,补脾益气。
3,行气
气行则水行,如果气停滞不前,死气沉沉,一定会导致“一潭死水”。
我们用陈皮来行气。
4,利水
前期工作做完了,就要把“废水”排出体外。
这时候就用到大家熟知的“薏米+赤小豆”组合了,注意薏米要炒熟,以平其寒气。
这就是“祛湿薏诗茶”的调养原理了,每天一包,开水冲泡,健脾、益气、行气、利水,帮你减得更快。
祛湿薏诗茶,两盒装活动中。→
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为什么我喝口凉水都会胖?
为什么我吃得很少了就是不瘦!
你也这样?那该换个思路减重了:
俗话说:女人是水做的。
女性减重,也要“治水”,因为:
把水湿排出去!
无湿才能一身轻。
怎么治水呢?我们分4步:
1,健脾
因为:诸湿肿满皆属于脾,吃一点就胖的人,一般脾虚。
健脾,我们用山药、茯苓,脾胃的运化能力增强,水湿就会消失。
2,益气
胖人多气虚,所以她们没走几步,就气喘吁吁,而气足则水消。
补气,我们用甘草,补脾益气。
3,行气
气行则水行,如果气停滞不前,死气沉沉,一定会导致“一潭死水”。
我们用陈皮来行气。
4,利水
前期工作做完了,就要把“废水”排出体外。
这时候就用到大家熟知的“薏米+赤小豆”组合了,注意薏米要炒熟,以平其寒气。
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