喝小米粥真的养胃吗

喝小米粥真的养胃吗小米养胃吗？毋庸置疑，那必须的看什么地方产的小米能承担起这个责任。
上世纪末，针对小米的品质，营养学家们检测，黄河中下游流域黄河水浇灌的小米，含能量2.75兆卡/千克，粗蛋白含量20%，蛋白能量比值相对人体匹配，氨基酸平衡，含有人体各种微量元素。其它地区小米品质检测好像则不然。
传统中医 认为，小米，性味：甘、微寒、无毒。 归经：入胃。 功效：健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气，清虚热，补虚损。
主治：胃虚失眠，妇女的黄白带，胃热、反胃作呕等，糖尿病，产后口渴。
几个小米食疗验方如下：
1、小米15克，制半夏6克，小煎服，治胃弱或消化不良引起之失眠。
2、小米、黄芪各30克，水煎服，治妇女妊娠黄白带。
3、小米粥：小米15克，大米50-100克，同煮粥，空腹食用，可治脾胃虚弱、身体消瘦。
4、羊骨粟米粥：羊骨适量（捣碎），陈皮5克，良姜10克，草果10克，生姜50克，用水煎浓汁，去羊骨、药渣，加入小米适量煮粥食用。可治虚劳，腰膝无力等症。 中医健康养生中药食疗偏方