中医话养生#健康一秋# 10种“健脾”...

健康一秋 10种“健脾”食物

1.莲子

2.糯米

3.糙米

4.山药

5.地瓜

6.香菇

7.白扁豆

8.薏苡仁

9.红枣

10.木瓜

来源:姚谈健康