6种日常水果不宜吃太多 阿猫健康养生 2022-09-09 19:04:02 【6种日常水果不宜吃太多】1、荔枝:生津解渴,多吃易致体乏无力、腹泻。2、西瓜:解暑利湿,过食易致胃寒,消化能力下降。3、柿子:营养丰富,空腹吃易致胃酸。4、山楂:增食欲助消化,过食会引发胃部疾病。5、香蕉:润肠,多吃易致胃肠功能紊乱。6、苹果:过食会增加心肾负担,一天吃1-2个为宜。 点赞就是最好的支持水果 阿猫养生