盐是怎么“绑架”身体的？

健康保卫战【盐是怎么“绑架”身体的？】盐乃百味之首，吃饭没盐，可能再香的饭菜也食之无味。由于摄入量过多，我们在享受味蕾刺激的同时，也正在被食盐中的“钠”悄悄伤害了健康。有人会说，吃咸了就多喝两口水，这有什么大不了。其实，过多的盐会“绑架”水分来做它的“帮凶”。戳图，带你看清，盐是怎么一步步毁掉身体的↓（生命时报）