健康保卫战

#少吃点盐会有哪些改变#？

健康保卫战【少吃点盐会有哪些改变？】不健康饮食是全球死亡和疾病的主要原因，吃盐多是罪魁祸首之一。据世界卫生组织（WHO）报告，全球钠

2023-03-27 浏览详情

#4个方法应对幻阳症#

健康保卫战【4个方法应对幻阳症】上海市第十人民医院精神心理科心理治疗师徐辕虹、主治医师王美娟表示：“幻阳” 是对未知情况的

2022-12-27 浏览详情

#6招减轻玩手机的危害#

健康保卫战【6招减轻玩手机的危害】能做到不玩手机的人寥寥无几，做到以下几点，至少可以玩得更健康：
1.学一个“奥特曼手势”。脖子放

2022-11-18 浏览详情

#3个动作缓解头痛#

健康保卫战【3个动作缓解头痛】头痛是最常见的慢性疼痛，有时候头痛发作，按摩一下太阳穴或是某个地方，症状就会好转很多。这些能缓解

2022-11-10 浏览详情

三减三健健康相伴

健康保卫战【三减三健健康相伴】小伙伴们，虽然健康生活宣传月已结束，但是“三减三健”的健康理念需要我们一直坚持哦@成都市卫健

2022-10-10 浏览详情

#6句安眠口诀帮你睡个好觉#

健康保卫战【6句安眠口诀帮你睡个好觉】专家推荐十三二一零完美睡眠公式 11点、12点、1点……每天都在说第二天一定早睡，可是还

2022-10-10 浏览详情

#重口味爱好者的内脏食用指南#

健康保卫战【重口味爱好者的内脏食用指南】动物内脏中，除了肚、肠部分颜色呈淡白，大部分是红色的，尤其是肝、肾、心、脾等部位。动

2022-10-04 浏览详情

盐是怎么“绑架”身体的？

健康保卫战【盐是怎么“绑架”身体的？】盐乃百味之首，吃饭没盐，可能再香的饭菜也食之无味。由于摄入量过多，我们在享受味蕾刺激的同时

2022-09-14 浏览详情

#身体有16条健康底线#，每个人都要守住

健康保卫战【身体有16条健康底线，每个人都要守住】如果将人体比作一台机器，要保证其运行良好，除了各器官正常工作，身体系统还要遵循

2022-08-29 浏览详情

#三伏天最后一伏来了# #末伏这样做不给身体留病根#

健康保卫战【三伏天最后一伏来了末伏这样做不给身体留病根】今天早晨，中央气象台再发布高温红色预警，今天南方40℃+区域再扩大，预

2022-08-17 浏览详情

#头屑多可能是脱发前兆#，#6种习惯增加头屑#

健康保卫战【头屑多可能是脱发前兆，6种习惯增加头屑】偶尔出现头屑是正常现象，但如果你脑袋一动就「雪花飘飘」，那么你要警惕一个更

2022-08-04 浏览详情

#睡太多可能比熬夜更伤身#

健康保卫战【睡太多可能比熬夜更伤身】人的一生约有1/3在睡眠中度过，睡眠对我们的健康至关重要。睡眠时间过长比熬夜还伤身吗？有

2022-07-24 浏览详情

#一个动作判断是否脊柱侧弯#

健康保卫战【一个动作判断是否脊柱侧弯】正常人的脊柱从后面看应该是条直线，躯干两侧对称。如果从正面看，双肩不等高；或从后面看，后

2022-07-24 浏览详情

#根据肚子疼的时间自查原因#

健康保卫战【根据肚子疼的时间自查原因】医学上，肚子不适出现的时间，是判断疾病类型的重要依据之一：

餐前痛，以十二指肠溃疡多见；
进

2022-07-06 浏览详情

半夜醒了再也睡不着的人，自查是否有9种身体状况

健康保卫战【半夜醒了再也睡不着的人，自查是否有9种身体状况】你是否也有过这样的经历：凌晨三四点突然醒来，辗转反侧无法入眠人体生

2022-07-01 浏览详情

#酒精对大脑影响长达6周#

健康保卫战【酒精对大脑影响长达6周】在很多人的喝酒经验里，乏力、头痛等种种酒后不适在一觉过后就会消散，因此有人认为偶尔喝醉

2022-06-26 浏览详情

#这富贵脂肪不要也罢# ，4个动作掰正前倾的脖颈

健康保卫战【这富贵脂肪不要也罢，4个动作掰正前倾的脖颈】富贵包，指的是后背上部颈胸交界处（在第七颈椎和第一胸椎处）凸出的硬包块

2022-06-10 浏览详情

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