#张宝旬妙招# 肾虚腰痛，腰里没劲绵绵作痛

张宝旬妙招肾虚腰痛，腰里没劲绵绵作痛。坐久了腰酸。可以按压揉腰眼穴。局部擦热大拇指按压一两百下。