#张宝旬妙招# 老寒腿用艾叶水泡鸡...
张宝旬妙招 老寒腿用艾叶水泡鸡蛋效果挺好，晚上把艾叶水鸡蛋一起煮好，把鸡蛋敲碎皮浸泡一夜，早上加温服用。每次一两个蛋，坚持吃一段
#张宝旬妙招# 中医讲“头目风池主”...
张宝旬妙招 中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈
#张宝旬妙招# 中医的小燕飞和瑜伽...
张宝旬妙招 中医的小燕飞和瑜伽的蝗虫式很像，对腰痛效果都很好俯卧在瑜伽垫上，双手自由放在大腿两侧，双脚分开与髋同宽，脚背绷直贴地，
#张宝旬妙招# 腹泻版的疫情可能会出现...
张宝旬妙招 腹泻版的疫情可能会出现，大家准备好藿香正气水，有症状就按说明书喝藿香正气水，第2个腹泻胃痛，刮痧肘窝效果很好。还有一个
#张宝旬妙招# 甲亢的病人可以吃一下海带...
张宝旬妙招 甲亢的病人可以吃一下海带，绿豆汤，海带30克，绿豆60克熬煮到，绿豆开花即可稍加一点盐。最佳行政是缺碘性甲状腺肿大和青春
#张宝旬妙招# 今年天冷发生冻疮的人也很多...
张宝旬妙招 今年天冷发生冻疮的人也很多，我给推荐一个小方法，用白萝卜在外面冻一夜，回屋解冻切片外擦冻伤的地方或者粘在冻伤的地方，
#张宝旬妙招# 过敏性鼻炎可以试试...
张宝旬妙招 过敏性鼻炎可以试试多吃一点红枣，尤其是鲜红枣，每次要吃二两以上有效果的，可以坚持吃，没有鲜的也可以吃干的，现在研究红枣
#张宝旬妙招# 口腔溃疡还有一个简单的法子...
张宝旬妙招 口腔溃疡还有一个简单的法子，就是找一块猪油涂在口腔溃疡啊含十几分钟，一般第2天就不疼了，这就为什么中国人吃猪油，有一个
#张宝旬妙招# 发烧用藿香正气水做脐疗...
张宝旬妙招 发烧用藿香正气水做脐疗，同时可以加另外一个小手段。算是玄学的东西，小孩发烧的时候各种手段都用上，还可以把六经通的香
#张宝旬妙招# 情绪对身体的影响是很明显的...
张宝旬妙招 情绪对身体的影响是很明显的，长期的情绪刺激会产生很多过神经官能症，可以用以下的方法用一个鼻孔吸气，吸到吸不动为止用
#张宝旬妙招# 感冒咳嗽一般用芝麻炒熟后...
张宝旬妙招 感冒咳嗽一般用芝麻炒熟后，加入红糖炒热成为液体，加入水喝就行了，如果伴有嗓子疼再加点绿茶拌炒效果会更好。这个方子补
#张宝旬妙招# 高血压主张要中药吴茱萸一勺...
张宝旬妙招 高血压主张要中药吴茱萸一勺（1克左右）煮水泡脚，如果能够刮痧一下涌泉穴，再加上泡脚，对血压的控制有非常大的好处。跑前后查
#张宝旬妙招# 鼻子不通气可以取几...
张宝旬妙招 鼻子不通气可以取几个鲜艾叶加入白酒捣碎黏，匀做一个小的小饼子放到肚脐上，然后用胶布贴好，直到鼻子能闻见艾灸的味道，鼻
#张宝旬妙招# 很多小东西不一定是小东西...
张宝旬妙招 很多小东西不一定是小东西，比如说冲鸡蛋花。冲鸡蛋花加香油，如果能够比例做到了1:1，一个鸡蛋一个鸡蛋量的香油，就是我们中
#张宝旬妙招# 冬令进补有一个简单...
张宝旬妙招 冬令进补有一个简单办法就是用一片西洋参，含在舌下含，到无味之后把西洋参吐掉，因为舌下是直接通往心脏的，舌下含服药物是
#张宝旬妙招# 介绍一个止咳有补肾的好东西...
张宝旬妙招 介绍一个止咳有补肾的好东西，用五百克白酒泡三十克黑芝麻，三十克核桃仁泡十五天就可以服用了，又可以止咳嗽，还可以补肾。
#张宝旬妙招# 胃动力不足就要烧鸡蛋白汤...
张宝旬妙招 胃动力不足就要烧鸡蛋白汤，把面粉煮汤打入鸡蛋烧开，是一种对付轻微胃动力不足的好方法。具体可以百度鸡蛋白汤。这是流
#张宝旬妙招# 结石的同学可以见到...
张宝旬妙招 结石的同学可以见到一个小功法，就是平时看电视或久坐的时候，双手放到膝盖上进行晃腰，顺时针晃10分钟，晃几个月，有的时候结
#张宝旬妙招# 上火嗓子疼就朝手心...
张宝旬妙招 上火嗓子疼就朝手心里喷水涂盐就可以了，保留10分钟嗓子就不太疼了。要把水和盐在手心里涂厚厚一层，静置10分钟，不断的吞
#张宝旬妙招# 生姜可以抗衰老美容...
张宝旬妙招 生姜可以抗衰老美容，可以把生姜片切片以后放到红糖里边一天，充分粘上红糖出水，晒干当零食。红糖姜茶泡水也可以，远没有吃
#张宝旬妙招# 胃寒的人可以试试莲...
张宝旬妙招 胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳，可用于虚寒所致的慢性胃炎。莲子、糯米各50 克，红糖1匙，将莲子开水泡胀，剥皮去心，放
#张宝旬妙招# 夏天吃坏东西一定要吃蒜泥...
张宝旬妙招 夏天吃坏东西一定要吃蒜泥，蒜泥可以治疗急性肠炎。急性肠炎用大蒜瓣2~4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一
#张宝旬妙招# 如果有体虚怕冷的朋友...
张宝旬妙招 如果有体虚怕冷的朋友，可以试一试：原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。方法是：每天晚上熬水喝。至于
#张宝旬妙招# 多年的胃病有一个食疗的方法
张宝旬妙招 多年的胃病有一个食疗的方法。好吃又管用。主治慢性胃炎、胃寒、胃下垂。生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两
#张宝旬妙招# 胃痛、胃窦炎除了刮...
张宝旬妙招 胃痛、胃窦炎除了刮痧走窝的办法、伴胀气吐酸还可以用大蒜头（最好用独头蒜）2个，干桔皮5克，萝卜籽5克，生芝麻5克煎一碗汤加
#张宝旬妙招# 养发需先养肝肾...
张宝旬妙招 养发需先养肝肾，黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是养发佳品。黑豆100 克提前泡1 小时，枸杞20 克，桑葚10克（药店有售）核桃仁一
#张宝旬妙招# 大人小孩子吃了铁器...
张宝旬妙招 大人小孩子吃了铁器或者其他铁器东西，在求助医生之余，等待医生到来的时候，可以用现在的一个办法。韭菜半斤，不要切碎，炒熟
#张宝旬妙招#男同志容易三高...
张宝旬妙招男同志容易三高，有一个简单的茶饮可以使用一下。高血脂、高胆固醇食疗，山楂片*10克，白菊花*5克，决明子2克开水泡饮，按比例多
#张宝旬妙招# 心脏病、冠心病...
张宝旬妙招 心脏病、冠心病（早博、心律不齐）：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯*2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个，连
#张宝旬妙招# 胃、十二指肠溃疡用...
张宝旬妙招 胃、十二指肠溃疡用鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用黑豆糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。30克
#张宝旬妙招# 头痛除了按压手三里...
张宝旬妙招 头痛除了按压手三里的应急办法，还有一个好的食疗手段，主要是天麻的作用。各种头痛用鸽子一只，杀好洗净，天麻十克，加调料炖
#张宝旬妙招# 冠心病小食疗方用黑...
张宝旬妙招 冠心病小食疗方用黑芝麻加少许陈皮打粉对冠心病血脉不通的，胸闷心悸，长期服用有很好的效果，黑芝麻可以通血管，是中医有名
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