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健康公告牌 重阳节 养身饮食推荐——山萸猪腰汤
配料：
猪腰500克、核桃18克、山茱萸8克、盐姜若干。
做法：
将猪腰洗净、切细丝，然后和核桃、山茱萸一起，加清水、盐、姜，用小火煮30分钟即可。
功效：
这是一款补阳的汤品，可以壮腰、健肾，改善冬天手脚冰凉的症状。 晚安