芹菜养肝缓焦虑

养生养颜郎中天下【芹菜养肝缓焦虑】
芹菜不但营养丰富， 还有药用价值。
芹菜也分唐芹和西芹， 样子和味道都有点不一样。
从中医角度来看， 两者性味与功效相若。
唐芹- 茎叶瘦小、 味道较香
芹菜- 茎叶粗大、 口感较好
世芹菜-性凉
功效： 清热平肝、 镇静神经， 降血压及血脂、 利水
适合： 肝火旺盛 (症状包括面红目赤、 口苦、 头晕、 水肿)
注意： 脾胃虚寒者不易多食