保护腰椎的8个建议

保护腰椎的8个建议生活中，半躺着玩手机、床垫太软等不容易注意到的小细节，其实都会对我们的腰椎造成伤害！很多年轻的上班族、学生，都或多或少出现了腰肌劳损的症状。8个保护腰椎的建议送给需要的朋友们。新浪保险i保日健康