秋冬餐前喝碗萝卜汤

健康养生 【秋冬餐前喝碗萝卜汤】俗话说“秋后萝卜赛人参”，在餐前喝碗萝卜汤能起到顺气、养胃、润肺的作用。秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中含淀粉酶等消化酶，可促进食物的消化和吸收。萝卜做菜很百搭，既可以和小白菜、粉丝等清炖，也可以和牛羊肉等炖成养生汤。@微博健康