植物黄金——燕麦 李晓丽营养师 2022-10-24 01:13:39 健康养生 【植物黄金——燕麦】在国外被誉为“植物黄金”的燕麦，1997年美国FDA认定被认定为功能性食物。它具有降低胆固醇、平稳血糖的功效，属天然保健食物。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。@微博健康
