#张宝旬妙招# 经常感冒可以用自发...

张宝旬妙招 经常感冒可以用自发汗的办法来发汗解表，或者说用这个办法来解决自己免疫力差的问题。保持站姿，双手自然下垂，尽力的使两肩甲中间靠拢，头向后仰。并保持几秒钟，你会感觉背上有凉气冒出，多做几次会冒冷汗。