#张宝旬妙招# 痛经很多... 针灸匠张宝旬 2022-12-05 05:22:02 张宝旬妙招 痛经很多，就是肝经不通可以用这个姿势拉伸肝经。类似这个姿势，但是脚要收得紧紧的，把脚掌压紧，脚疼脚麻就对了。坐个差不多10分钟肚子就不疼了。
