穴位养生的科学原理

  • 营养师Steven李珈贤
  • 2022-12-05 14:36:53
【穴位养生的科学原理】养生 穴位按摩
你说穴位按摩很玄吗?今天让我用科学的角度解释给你听。
西医把针灸穴位来打通经络理解为特定的机械刺激, 令身体相应产生特定的生物电效应。
这种特定讯号传送到大脑后, 大脑会产生反馈信息, 再传至身体某器官, 调节我们身体功能和新陈代谢经而达到中医所谓的阴阳平衡。

女性 变健康变美也是同样道理,除了食疗之外,也可以利用按摩来让我们健康美丽。
接下来请大家平时可以多按这些穴位。
长痘痘-少府穴 每天按压100~200次
便秘-商阳穴-按压5分钟-10分钟
防脱发-每天按摩头皮十分钟 ,由下往上推
乳腺结节-从手腕沿手臂中间,按摩手肘可以通乳腺
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