阴虚的人吃什么好：肯定是滋阴类的食物...

阴虚的人吃什么好：

肯定是滋阴类的食物，说几种日常吃的。

♦️银耳和百合，这个太平民了，便宜又好吃。
我几乎每天吃。

我喜欢做什么都抓把百合，
我教的保温杯版百合汤，做法参见：健康养生