全食物精力汤食谱分享

【全食物精力汤食谱分享】精力汤食谱 全食物调理
【黑豆紫薯奶浆】
/食材/
蒸熟黑豆 50g　　
蒸熟紫薯 60g
蒸熟黑木耳 50g
黑芝麻 10g
热开水 200cc
/作法/：
将所有材料置入容杯，盖紧盖子，打约 1 分钟，即完成。