破壁机养生食谱

【破壁机养生食谱】
你有破壁机就住，没有，就当我没说。

身体不舒服的时候喝一碗热乎乎的米糊，补充能量、维生素和电解质，会舒服很多哦。

最近深刻感受到破壁机的好处了。
米糊、豆浆、果蔬汁、粥、玉米汁、果仁露、浓汤、奶昔、冰沙，全都可以做。不用看火，做好就断电了，很安全。

这些天就不更新运动了，怕有的宝子身体还没好就着急去运动，好好休息吧。我会多更新养生食谱的，食疗很有用哦。

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