洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何应对康复后的问题

恢复期9类健康问题如何应对我的防护手册守护银龄健康
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何应对康复后的问题】
我目前来看，就是每天间断性的咳嗽
其他人可能还会出现乏力，宝娟嗓，水泥鼻等等
那么如何应对呢？
多吃一些滋阴润燥的食物
百合，梨子，莲藕，银耳，莲子等等
喝水
保持喉咙的湿润，会缓解一些咳嗽的症状，每天足量饮水1500-2000ml
[干饭人]多吃蛋白质食物
比如：牛肉，牛奶，鸡蛋，海鲜，贝壳，还有大豆制品等等