#养生# 参加了一个会...

养生 参加了一个会，自己组织了三个会，感觉身体还是虚，说话明显底气不足，再也不是以前的声若洪钟了，同事也是如此，同一时期阳的小伙子、小媳妇，一个个也还都是声音囊着，感冒没好的感觉，时不时咳嗽一阵。还好寒假开始了，可以有足够的休息和营养，要自律，不能完全松懈，试试先从低成本的养生开始吧。