紫苏叶。我问菜场的大哥：有新鲜的紫苏叶吗
- Amy小北京
- 2023-01-13 13:23:15
紫苏叶。
我问菜场的大哥：有新鲜的紫苏叶吗？
大哥：这东西不好卖，你要我就给你进点，到了联系你。
我说好啊。
这时候很适合囤点紫苏，它是解表散寒的行家：
很多人阳后还咳嗽、流鼻涕，有寒症，
或者那种发热但不出汗的人，
用▪️陈皮+几片紫苏叶煮水，可以排除多余的寒气。
过节估计不少人家都安排了海鲜之类，
喜欢吃海鲜的朋友备紫苏叶，辛温去寒。
▪️炖鱼的时候当配料；
▪️蒸虾蟹的时候铺在虾蟹下。
有的人吃螃蟹后会腹痛腹泻，女人月经受影响，
颜色暗沉、量少，
这时就用紫苏煮水代茶喝。
我感觉我阳后虽然恢复的不错，但比往年怕冷，
前几天北京还是暖冬，但马上要下雪了，准备迎来大降温，
来点紫苏叶吃很合适啊。
我的保存方法：
把紫苏叶用厨房用纸包好，轻微喷点水，保持纸的潮湿，冰箱零度保存。
健康养生
我问菜场的大哥：有新鲜的紫苏叶吗？
大哥：这东西不好卖，你要我就给你进点，到了联系你。
我说好啊。
这时候很适合囤点紫苏，它是解表散寒的行家：
很多人阳后还咳嗽、流鼻涕，有寒症，
或者那种发热但不出汗的人，
用▪️陈皮+几片紫苏叶煮水，可以排除多余的寒气。
过节估计不少人家都安排了海鲜之类，
喜欢吃海鲜的朋友备紫苏叶，辛温去寒。
▪️炖鱼的时候当配料；
▪️蒸虾蟹的时候铺在虾蟹下。
有的人吃螃蟹后会腹痛腹泻，女人月经受影响，
颜色暗沉、量少，
这时就用紫苏煮水代茶喝。
我感觉我阳后虽然恢复的不错，但比往年怕冷，
前几天北京还是暖冬，但马上要下雪了，准备迎来大降温，
来点紫苏叶吃很合适啊。
我的保存方法：
把紫苏叶用厨房用纸包好，轻微喷点水，保持纸的潮湿，冰箱零度保存。
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