健脾祛湿
- 艾灸中医
- 2023-01-15 04:23:24
滋阴养血，健脾的经络穴位|||脾胃互为表里，为人体后天之本。
❤️脾脏的功能
过滤血液
免疫应答
造血
❤️脾经的作用（脾主运化，主升清，升举内脏，主肌肉四肢，统血，调节消化功能）
健脾行气
调摄气血
❤️脾经的腧穴及循行路线
隐白→大都→太白→公孙→商丘→三阴交→漏谷→地机→阴陵泉→血海→箕门→冲门→俯舍→腹结→大横→腹哀→食窦→天溪→胸乡→周荣→大包
箕门，坐位绷腿大腿内侧有一鱼状肌肉隆起鱼尾凹陷处。（脾胃不调，专门清理脏腑里脏东西）
太白，足大趾与足掌所构成的关节后下方掌背交界线凹陷处。
❤️脾经上潜伏的B症
脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖、腹股沟等循经路线上出现的发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适。
脾功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、心胸烦闷、心窝下急痛。
胁下胀痛、呕吐、失眠、消化不良、胃胀气
❤️中里巴人关于脾的观点认识
脾得先补好，才能进补否则会虚不受补
想健脾，就揉五脏的原穴（五脏原穴都属脾都属土，跟脾都是相通的）
肺的原穴→太渊
脾的原穴→太白
肾的原穴→太溪
肝的原穴→太冲
心包的原穴→大陵
心的原穴→神门
脾堵，脾胃不运化，就揉六腑的合穴
三焦的合穴→天井
大肠的合穴→曲池
小肠的合穴→小海
胆的合穴→阳陵泉
胃的合穴→足三里
膀胱的合穴→委中
脾的合穴→阴陵泉（去湿）
常敲带脉与章门穴（脾的募穴）、推腹把脾健运使五脏、身心平衡。
饮食过多、思伤脾、劳倦伤脾，好好吃饭、睡觉才能归于平常。
❤️健脾其实是在戒贪
所有东西过了，就会成为负担，健脾就是把过多的贪欲驱除在外。
❤️保养脾经的方法时间上午9点至11点拍打
健脾祛湿 穴位养生中医
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免疫应答
造血
❤️脾经的作用（脾主运化，主升清，升举内脏，主肌肉四肢，统血，调节消化功能）
健脾行气
调摄气血
❤️脾经的腧穴及循行路线
隐白→大都→太白→公孙→商丘→三阴交→漏谷→地机→阴陵泉→血海→箕门→冲门→俯舍→腹结→大横→腹哀→食窦→天溪→胸乡→周荣→大包
箕门，坐位绷腿大腿内侧有一鱼状肌肉隆起鱼尾凹陷处。（脾胃不调，专门清理脏腑里脏东西）
太白，足大趾与足掌所构成的关节后下方掌背交界线凹陷处。
❤️脾经上潜伏的B症
脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖、腹股沟等循经路线上出现的发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适。
脾功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、心胸烦闷、心窝下急痛。
胁下胀痛、呕吐、失眠、消化不良、胃胀气
❤️中里巴人关于脾的观点认识
脾得先补好，才能进补否则会虚不受补
想健脾，就揉五脏的原穴（五脏原穴都属脾都属土，跟脾都是相通的）
肺的原穴→太渊
脾的原穴→太白
肾的原穴→太溪
肝的原穴→太冲
心包的原穴→大陵
心的原穴→神门
脾堵，脾胃不运化，就揉六腑的合穴
三焦的合穴→天井
大肠的合穴→曲池
小肠的合穴→小海
胆的合穴→阳陵泉
胃的合穴→足三里
膀胱的合穴→委中
脾的合穴→阴陵泉（去湿）
常敲带脉与章门穴（脾的募穴）、推腹把脾健运使五脏、身心平衡。
饮食过多、思伤脾、劳倦伤脾，好好吃饭、睡觉才能归于平常。
❤️健脾其实是在戒贪
所有东西过了，就会成为负担，健脾就是把过多的贪欲驱除在外。
❤️保养脾经的方法时间上午9点至11点拍打
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