中医养生 | 按摩这两个穴位,可消脂减肥。 在人体神秘复杂的经络穴位里,有两个消脂效果明显的穴位:天枢和足三里。平时没事,经常对这两
2023-03-23浏览详情
人体重要的30处穴位图,保健养生必要知道的! 穴位养生中医穴位养生中医保健养生科普大作战中医养生生活医学养生
2023-03-20浏览详情
六个关键时刻的艾灸救命穴。 1、艾灸关元穴:调理休克 取完:关元穴。配穴:神阙穴。 灸法:艾灸关元穴30~40分钟,待症状显著减轻、神志转
2023-03-18浏览详情
颈椎不舒了服怎么办❓❓⚠️是不是经常脖子疼、肩膀酸痛、后背酸痛僵硬。 ⚠️是不是经常落枕。 ⚠️是不是经常头晕、头疼、脖子疼。
每天揉一揉,通经活络,分享6大养生穴位|||平时办公室上班的小伙伴,一坐就是十多个小时,经常一站起来就浑身酸痛,这6个养生穴位一定要知
2023-03-10浏览详情
7个穴位按摩一个月养成易瘦体质!|||任何一种减肥,如果不祛湿不除经络不通畅是很难瘦下来的,学会中医7个穴位的按摩方法,让你轻松躺着
2023-03-09浏览详情
穴位调理图谱。健康养生穴位养生
2023-03-07浏览详情
颈椎不舒服,经常按一按这几个穴位|||通过穴位按摩缓解颈椎病,如秉风穴,百会穴、风池穴、肩井穴等。根据患者的主要症状,进行选穴,按摩
2023-03-06浏览详情
中医养生人体特效穴,建议收藏|||中医里面有穴位的说法,生活中也有穴位按摩保健养生的说法,经常按摩对应穴位,对身体的养护真的是极大
医书|不看后悔的养生法则一个月见效! 这套方法不需要任何准备 可以立马实施。 只要试行一个月,就会感受到身体的改变 可能是精深或者
艾灸w姐说养生经络养生穴位养生 湿疹、黄褐斑、前列腺、眼袋、耳鸣、咽炎、等的调理穴位 肾脏疾病:比如慢性肾功能不全、慢性肾
六大助眠穴位,睡前揉按3分钟,一觉到天亮。 在中医里:睡不好和心、肝、脾、肾都有密切的关系。 今天和大家分享下几个中医里,效果显著
2023-03-05浏览详情
【缓解腰酸背痛】穴位养生 养老穴具有明目、疏经通络的作用,可以缓解腰酸背痛、肩颈酸痛、腿脚不好的症状。养老穴位置比较深,一般
2023-03-02浏览详情
这4个手上穴位好用又简单 姐妹们学起来||| 制污穴: 大部分的女生是不是来大姨妈也烦,不来大姨妈也烦?如果大姨妈迟迟不来可以按压制
建议收藏‼22个♀️1分钟可“自救”穴位全解|| 祖国医学博大精深,中医也不是慢郎中,遇到急症,先试试以上穴位,让身体自我缓解后,再慢慢
2023-02-25浏览详情
养生需知道16穴位及对应功效。穴位养生健康养生
2023-02-21浏览详情
灸这5个穴位,补气血贼牛!穴位养生补气血健康养生
2023-02-19浏览详情
人体自有中药,这些穴位类比大药|||《灵枢·背腧》:“以火补者,勿吹其火,须自灭也;以火泻者,疾吹其火,传其艾,须其火灭也。” 凡火力由小到
2023-02-15浏览详情
4个女生必备养生穴位㊙️按一按就有用|||你一定也遭遇过通经、脱发、月经不调等困扰,这几个穴位经常按摩和艾灸可以补充协调女性气血
2023-02-13浏览详情
【缓解足跟痛】穴位养生 足跟痛的特点是早上起床下地,踩地的第一下会很痛,慢慢走走后会好转。如果运动姿势不对或运动过度,都可能导
2023-02-11浏览详情
补充阳气常做这几件事|||提升阳气的方法: 1️⃣泡脚为啥管用,升阳啊,有yao包的话泡到身上热起来不出汗就可以了。 2️⃣艾熏屋子为啥
六种指甲暗示健康“信号”。指甲穴位养生健康养生
2023-02-07浏览详情
六种面部问题可以这样艾灸!新年新气象,姐妹们也要以新的面貌去迎接新生活呀!!有想改善面部问题的姐妹也要开始准备咯,今天给大家分享一
2023-02-06浏览详情
人体8个养生穴位及养生食疗(活血通络、养护心脏、健脾化湿、止酸痛、补肾固原、养胃促消、滋阴养颜、安神健体)! 1个穴位健脾养胃穴
2023-02-05浏览详情
十大补气穴位 第一节 脾腧穴第二节 足三里穴第三节 膻中穴第四节 涌泉穴第五节 关元穴第六节 气海穴第七节 太溪穴第八节
2023-02-02浏览详情
董氏奇穴【火膝穴】治疗风湿关节痛 主治:膝盖痛、关节炎、风湿性心脏病。 部位:在小指甲外侧角后二分。 针刺法:五分针,针一分至二分
艾灸常用穴位速查表(下)|||建议每次选穴位不超过4个,艾灸后出现上火现象可以加灸涌泉穴,艾灸养生很简单,但是需要坚持。 选用好的艾
2023-02-01浏览详情
用好六个穴位,改善肠道小毛病||| 曲池穴——促进大肠功能 - 下髎穴——改善消化机能 - 水分穴——改善腹胀 - 手三里——助健肠胃
2023-01-31浏览详情
10大中医养生穴位,你知道几个,能够少去医院,没事多按按! 1. 合谷穴——作用——止痛 2. 内关穴——作用——护心 3. 委中穴——作用
常按六大穴位,远离肝肾不合‼️|||⭕️简单的六大穴位按摩手法,便能达到促进内脏血液循环,降低腹内压等作用,改善脂肪代谢,增强消化功能。
让皮肤变好的穴位|痘痘、长斑、干燥缺水||| 痘痘看似是皮肤问题,真正的原因其实在身体内部。发于不同的部位,也各有侧重: 额头 鼻子
2023-01-27浏览详情
补气才能强免疫,找准人体自带补气穴|||可你选择按摩或者艾灸,时间在30分钟左右为宜穴位养生提高免疫力补气血
2023-01-22浏览详情
大寒养生|大寒吃这些!防病防寒、艾灸固阳|||❄️大寒这样养生: 1.早睡晚起藏阳气,不要晚睡。 2.保护头脚防寒气,一定要防寒保暖 3.充足饮
脾胃虚弱,揉这五个穴位健脾养胃|||脾胃虚弱患者可以按摩身体的足三里穴、天枢穴、关元穴、脾俞穴、胃俞穴等,可以有效改善不适。 脾
2023-01-20浏览详情
艾灸的好处,如何艾灸才对|||大部分人的艾灸其实可能不是真的的艾灸,而是“烤肉”。 . 其实艾灸是门大学问。 艾灸最重要的就是要专
艾灸排肝毒|||艾灸 穴位养生养肝护肝排肝毒
2023-01-18浏览详情
女性艾灸的好处|为什么艾灸能改善气色|||女性为阴柔体质,最大的问题就是阳气不足,体质寒,再加上现代生活女性多数不怎么运动,很多人都
2023-01-17浏览详情
日本用如何用艾灸改善体寒|||图片出自《护肤全书》 作者为日本女性作家,医学博士 关于中医的部分讲的不错,大家可以记住这几个穴位,
8个脚部超实用按摩穴位 干货快收藏|||穴位养生按摩穴位中医
2023-01-16浏览详情
预防“白肺”,该怎么艾灸?|||白肺,并不是指肺变成了白色,白肺是肺部影像学表现的一个口语化描述。 肺部是由肺泡组成的,肺泡里面充满
滋阴养血,健脾的经络穴位|||脾胃互为表里,为人体后天之本。 ❤️脾脏的功能 过滤血液 免疫应答 造血 ❤️脾经的作用(脾主运化,主升清,升举
2023-01-15浏览详情
按按这些穴位就可以肉眼可见的改变|||给大家介绍一种简单易行还不花钱的中医穴位按摩美容法 。 按摩是传统的美容手法,它是通过刺
2023-01-14浏览详情
肚胀!代谢不好!需要排气、才能养成易瘦体质|||【仙人揉腹】调脾胃、通气、排气、排肠毒、提高代谢力。 “背为阳,腹为阴”腹部是五脏
2023-01-10浏览详情
三个上热下寒体质疏通法健康养生穴位养生
2023-01-06浏览详情
如何按摩穴位,让孩子肚子不胀、不腹泻育儿穴位养生 1.孩子大肠经上有三个易堵塞穴位: 曲池穴、手三里穴、合谷穴 曲池穴 寻找大肠经
2023-01-05浏览详情
中医穴位养生 72个身体特效穴位图谱,可以收藏起来,没事多按揉。
6个中医止咳穴位|健康养生穴位养生中医养生
2023-01-03浏览详情
止咳化痰小妙招,常按这三个穴位。健康养生穴位养生
2023-01-02浏览详情
超绝!痛经女孩儿一定要记得艾灸配穴✅收藏 我知道,大家一定会想问什么是气质血瘀?什么是气血虚弱? 判断起来很简单: 姨妈前两天容
2022-12-21浏览详情
你不能错过的缓解刀片嗓、鼻塞的中医方法! 物理降温方法 你试过中医穴位按摩手法吗,手法得当,穴位选择正确,可以缓解你的不适哟~快来看
2022-12-20浏览详情
w姐说养生穴位养生经络养生 阳了,点刺这个穴位退热治咽喉疼 现在身边的同事、朋友不断的出现阳了,最难过的一关是 发热,嗓子
2022-12-14浏览详情
233个常见穴位及养生功效(上)快收藏养生 养生日常 穴位养生经络
2022-12-13浏览详情
最!全穴位高清图解,穴位养生必备穴位养生 穴位 穴位分享 中医养生 #健康养生
2022-12-05浏览详情
新手艾灸取穴。艾灸穴位养生
2022-11-06浏览详情
‼‼失眠危害多, 最后一张的穴位要记住,闲着就按按越睡越香❤❤健康中医养生穴位养生失眠睡眠健康
2022-10-23浏览详情
人体常用穴位及功效汇总中医养生穴位养生
这3个穴位,要常按!对甲状腺结节杀伤力很强 ❶三阴交穴 操作:拇指指腹按压,先顺时针的方向按揉本穴,再逆时针的方向按揉连续按压,时间:5
2022-10-15浏览详情
简单穴位按摩|这些问题不妨试试,简单易行,希望大家反应治疗效果穴位养生
2022-10-02浏览详情
哪裡不舒服按哪裡 穴位养生中医健康生活小常识涨姿势
2022-09-17浏览详情
女生必知的养生穴位 养生穴位养生痘痘失眠祛湿健康中医生活小常识
2022-09-06浏览详情
【穴位养生之道】 最常用的9个养生要穴。 平时按揉几下,有助强身健体,祛病养生。 戳图了解一下吧! 点赞就是最好的支持 穴位养生 穴
2022-09-04浏览详情
想长寿,养好背 健康一秋 ,中医养生 ,穴位养生 ,健康养生 ,健康科普 ,秋日健康说 ,健康大挑战
2022-09-01浏览详情
收藏起来!养生失眠感冒咳嗽胃生活小常识穴位养生
2022-08-01浏览详情
总是心烦失眠爱生气,觉得自己活的憋屈是怎么回事? 中医辨证:心火旺、肝火旺、阴虚火旺。 1.心火旺——莲子心+神门穴(刮心经)。 表现:
2022-06-28浏览详情
【每日一穴:涌泉】穴位养生 中医 主治:头痛、头晕、咽喉肿痛、足心热、下肢瘫痪等。 方法 ①按摩:用拇指用力按揉涌泉200次,有助于缓
2022-06-21浏览详情
【每日一穴:天容】穴位养生 中医 主治:咽喉肿痛、头项痈肿等。 按摩方法:用拇指按揉天容200次,有助于缓解颈项强痛、呕吐。
2022-06-20浏览详情
【每日一穴:合阳】穴位养生 中医 主治:腰脊痛、下肢酸痛、痿痹、崩漏、带下等即是。 方法 ①按摩:用拇指按揉或弹拨合阳200次,有助于
2022-06-13浏览详情
【手脚各有1个散结穴,坚持按甲状腺结节不见了】 今天教大家按2个散结穴,手上、脚上,各有一个,学会了,坚持按,对散结有帮助。 1、手上的
2022-06-09浏览详情
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