#调理气血##补气血# 大寒也是“冬藏”...

调理气血补气血 大寒也是“冬藏”到“春生”的过渡时期
一方面，它是给身体积聚能量的最后阶段，
大部分阳气仍旧潜藏于根部，
潜藏得越深，生发的力量越强，
所以我们要继续养肾，固本培元。划重点喝喝黄精原液养肾吧，补肾补气血绝对✓，打卡每一天
另一方面，
此时已有一小部分阳气向上升发，
虽尚微弱，却是春季生发的前奏，
我们不仅要好好保护，避免折损。
也要开始进行疏肝理气，
为立春后阳气的顺利生发打好基础。