#6种蔬菜嘌呤含量高#
- 西安市第四医院1889
- 2023-01-24 02:41:28
健康中国行动2030 【6种蔬菜嘌呤含量高】痛风患者都知道要远离高嘌呤食物，但很多人有个误区，认为蔬菜都是低嘌呤的，可放心吃。
按照嘌呤含量，食物可分成四等：
高嘌呤（嘌呤含量在150毫克/100克以上）
中高嘌呤（75~150毫克/100克）
中低嘌呤（30~75毫克/100克）
低嘌呤（小于30毫克/100克）
按照嘌呤含量，食物可分成四等：
高嘌呤（嘌呤含量在150毫克/100克以上）
中高嘌呤（75~150毫克/100克）
中低嘌呤（30~75毫克/100克）
低嘌呤（小于30毫克/100克）
